A part le fruit,
on est passé le plus possible au petit-déjeuner "salé"
(mais sans sel pour Monsieur !).
Avec du curcuma.
Et plus, enfin moins, d'aliments "blancs"; ici pain de seigle.
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( ah ! ce plus/ négatif et ce plussss de notre langue française !)
CLIC ici, et un clin d'oeil à Monique avec le dictionnaire Larousse
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Et en essayant de varier le plus possible chaque jour.
Et moi, de maîtriser mon poids..
Bonne journée
et bon WE
6 commentaires:
Maîtriser son poids .... aïe aë aïe, cela fait longtemps que j'ai renoncé à en perdre, j'essaie dans la mesure du possible de ne pas en gagner...mais....
Maitriser le poids combat au quotidien pour moi . Dur dur avec la ménopause
Je sais que le petit déjeuner fait parti de mes faiblesses j'adore manger au petit déjeuner et depuis toujours j'ai jamais contrôlé ce repas même quand j'étais en plein régime
Je sais que le petit déj salé je ne pourrais pas .
Mais j'essaye de faire au mieux pour qu'il soit le moins sucré possible .
Des Bisous il pleut au moment ou je t'écris , mais il a fait beau toute la journée .
Merci, depuis janvier je suis de nouveau dans la maîtrise... à suivre...
Bon dimanche. On part marcher...
Le curcuma à la place du sel ??? Je ne connaissais pas. Par contre, cannelle à la place du scure, oui.
Quant à maîtriser son poids ... bravo si tu y réussis, moi je suis trop gourmande !
Sucre et non scure !
Suis gourmande aussi. Mais je me dois de préparer mes vieux jours au mieux de mon côté, avec Monsieur. Je cuisine des gourmandises plus légères...
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